A prática do Jejum ou da Abstinência nos ajuda muito para o crescimento espiritual, conforme nos ensina Jesus.
Mt 17-20
“Por causa de vossa falta de fé, como um grão de mostarda, direis a esta montanha: transporta-te daqui pra lá, e ela irá, e nada vos será impossível. Quando a esta espécie de demônio, só se pode expulsar à força de oração e de Jejum.”
Eu vejo que temos tantos ensinamentos que a Igreja Católica nos ensina e não praticamos, no decorrer do ano, muitas vezes, fazemos nossas orações e não Jejuamos e não fazemos abstinência, é uma prática espiritual que nos traz muitas Graças. Nós podemos jejuar com certos costumes e hábitos muitos comuns em nossa vida: o Jejuar da língua (Não fofocar), o Jejuar do celular (utilizar menos o celular e darmos mais atenção às pessoas próximas), Palavrão (falar menos palavrão e ter mais paciência com as circunstância da vida), Televisão (Muitas vezes estamos vendo tanta televisão que não conversamos mais com os nossos filhos, esposas ou esposos) Filmes pornôs ( e muitos olham para suas esposas como se olhasse para a atriz do filme e não para as esposas), Bebida (quantas famílias que estão se desfazendo devido a bebida, com o dinheiro da bebida faça uma doação de cesta básica) entre outros, são tantos hábitos que entram em nossos lares que nos passam despercebidos e que são muitos comuns, devemos nos atentar a esses maus costumes e com oração e o Jejum poderemos combater o mal em nossas vidas.
Quantas Graças podemos obter através do hábito do Jejum e da abstinência, como os atletas fazem abstinência de muitas coisas pra adquirir a vitória e conquistas medalhas do primeiro lugar e nós queremos adquirir a vitória em Jesus, por isso a abstinência nos é tão importante para temos a mesma experiência de Jesus na oração para praticarmos a abstinência ou o jejum.
A prática do Jejum, ou seja, ficar sem se alimentar não comer nada durante um período de tempo e abster-se de alguma coisa. Ficar por um tempo sem exercer ou praticar determinada atividade.
Uma das praticas comum do Jejum é tomar o café da manhã normalmente e depois fazer apenas uma refeição – almoçar ou jantar. É bom ver o seu ritmo no trabalho e sua saúde.
E a abstinência é abster-se de alguma coisa que faz parte do desejo a cobiça.
No período da Quaresma, o ato de Jejuar proposto aos católicos é para que possam ter a mesma experiência de Jesus, que jejuou no deserto. A sexta-feira da Quaresma é proposta a abstinência da carne, é proposta que na Sexta-feira Santa e na Quarta-feira de Cinzas o Jejum seja por um dia inteiro.
A prática do Jejum para a igreja católica é seguida em determinados dias como penitência. Jejuar é a ausência total a comida e da bebida (com exceção de água).
A prática do Jejum e a abstinência são práticas muitos comuns no período da Quaresma, mas também podemos adotá-las no decorrer do ano.
A abstinência é a escolha de uma alimentação mais simples e pobre, abstenção da carne, pelo menos na Sexta-feira Santa na Quaresma. Pode-se privar de outros alimentos e bebidas. A obrigação da abstinência a partir dos 14 anos de idade até o final da vida.
Não podemos deixar de fazer uma boa refeição na Sexta-feira Santa, ter uma alimentação sóbria, adequada pra este dia santo, lembrando que a oração e a penitência são muitos importantes pra curar nossos corações das mágoas, ressentimentos e nos tornarmos pessoas melhores com o coração igual ao de Jesus e poder olhar para o próximo com o mesmo amor Dele.
Deus abençoe vocês!
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